本赛季开端之前，媒体漫山遍野报导卡塞米罗行将脱离曼联，乃至把沙特球队对卡塞米罗的爱好风闻的有鼻子有眼的。但是，卡塞米罗对此只要一个情绪：我跟曼联有合同在身，不会考虑脱离曼联。刚开端，信任不少球迷都是卡塞米罗要拿高薪，等合同到期才脱离的。

但是，本赛季卡塞米罗不仅仅从头夺回了主力方位，而且在英超联赛打进3球而且送出1次助攻，单独制作了4个进球，是曼联在英超制作进球第三多的球员，仅次于姆伯莫、B费，成为曼联不行短少的核心人物。

而且在巴西国家队也从头拿回了主力方位，安切洛蒂点评卡塞米罗为球队平衡最重要的球员，这种点评跟滕哈赫时期点评卡塞米罗是球队的润滑剂殊途同归。那么，卡塞米罗是怎样做到的？曼彻斯特晚报有一篇报导进行了揭秘。

大约意思是说，卡塞米罗的身段改动极大，现在卡塞米罗消瘦了许多，在失掉主力方位的那些时间里，卡塞米罗并没有诉苦，而是静静增加了练习，依据主教练关于后腰的战术要求，针对性的进行了身体练习，他在静静等候机遇。

曾经在皇马的时分，卡塞米罗就常常早上8点钟到练习场进行健身，现在在卡灵顿也是练习最为活跃的一个，之前MUTVIM电竞网址有一个采访，关于每一个进入卡灵顿的球员问询：现在有球员已经在健身房了，你猜猜是谁。不少球员的答案都是卡塞米罗。

所以，凭仗个人练习，在乌加特状况大跌之后，卡塞米罗从头走上了主力方位，而且不再拱手相让了，成为曼联本赛季体现最为超卓的几名球员之一。

你看，凭仗个人练习从头夺回主力方位，或许是卡塞米罗坚持留在曼联的动力之一。在弗格森的那支曼联，不诉苦、靠练习夺回主力方位是一致，但是后弗格森年代并不是如此，现在这支曼联只要2名球员做到了凭仗练习从头拿回方位的：马奎尔、卡塞米罗。

之前那一批球员，许多人在失掉主力方位之后，只会诉苦、只会摆烂、只会寻求脱离曼联，他们只想经过改动环境来改动现状，而不是经过改动自己来改动现状，本质上便是一种躲避的心态，这一点上，卡塞米罗、马奎尔都给曼联更衣室做出了一个典范。